• Home
  • Burnout
  • Benefícios
  • Demonstração
  • Contato
Menu
  • Home
  • Burnout
  • Benefícios
  • Demonstração
  • Contato
homem no divã usando celular

A Era da Responsabilidade: Tecnologia, Resultado e Propósito na Saúde Mental

Maio 18, 2024 Sem comentários

O mundo da tecnologia está em constante evolução, moldando a maneira como vivemos, trabalhamos e nos conectamos. No entanto, com esse progresso vem a responsabilidade de garantir que os avanços tecnológicos sirvam

Read More »

Reserva Cognitiva: A Capacidade do Cérebro de se Adaptar

Maio 18, 2024 Sem comentários

O conceito de reserva cognitiva surgiu no final dos anos 1980, quando pesquisadores observaram indivíduos sem sintomas aparentes de demência, mas que, após a autópsia, apresentavam alterações cerebrais compatíveis com Alzheimer em

Read More »

Sono: Por que dormir é tão importante para Saúde Mental?

Maio 13, 2024 Sem comentários

O sono desempenha um papel fundamental na saúde mental, influenciando diretamente nossa capacidade de lidar com o estresse e regular nossas emoções. Estudos mostram que a privação do sono está associada a

Read More »

Relacionamentos: Como os vínculos interpessoais moldam nossa saúde mental

Maio 12, 2024 Sem comentários

Como os vínculos interpessoais moldam nossa saúde emocional? Você sabia pessoas com relacionamentos saudáveis desempenham um papel vital na gestão do estresse e na promoção da saúde mental? O apoio social e

Read More »

Estresse: A Importância do seu Monitoramento na Saúde Mental

Maio 12, 2024 Sem comentários

Como identificar e gerenciar o estresse para promover uma mente saudável? Você sabia que o monitoramento regular do estresse pode ser uma ferramenta poderosa para manter a saúde mental em equilíbrio? Identificar

Read More »

Exercício: Como uma Mente em Movimento Transforma a Saúde Mental

Maio 12, 2024 Sem comentários

Corpo Saudável, Cérebro Saudável. Você sabia que a prática regular de exercícios pode melhorar significativamente a qualidade do sono e, consequentemente, beneficiar a saúde mental? O exercício físico não apenas ajuda a

Read More »

Brainer – Trademark of Frezzato – Alex Frazatti Silva Tecnologia da Informação Ltda

Av. Getúlio Vargas, 1790 – São Bernardo do Campo – São Paulo – SP

CEP: 09751-251 – Fone: (11) 93407-7881

Fale Conosco:

© 2024 brainer.health | All Rights Reserved

Go to mobile version